Svømmebane

På svømmebanen ved Aqtiv kan alle prøve kræfter med svømning i åbent vand – også kaldet Open Water-svømning. Her får du en helt særlig oplevelse, som adskiller sig markant fra svømning i en svømmehal.

    Banens opbygning

    Svømmebanen er markeret med i alt 19 nummererede bøjer.

    Du kan vælge mellem baner på:

    • 50 meter

    • 150 meter

    • 200 meter

    • 400 meter

    Banerne kan kombineres, så du selv sammensætter længden på din svømmetur.

    Der er både flydebro og badebro til op- og nedstigning i vandet i begge ender af banen (nord og syd). Undervejs finder du desuden to hvilepontoner, hvor du kan holde pause.

    Sådan bruger du svømmebanen

    Svømmebanen fungerer som en markeret rute i vandet – ligesom en atletikbane eller en sti i skoven.

    Inden du hopper i vandet:

    • Sæt dig ind i banernes længde

    • Lær farver og numre på bøjerne at kende

    Mens du svømmer:

    • Svøm altid til højre for bøjerne og følg nummereringen

    • Brug bøjenumrene til at holde styr på distance og tid

    Er du ny i åbent vand, anbefales det at starte med 50 meter-banen, før du svømmer længere ruter.

    Vigtigt at vide før du svømmer i åbent vand

    Svøm aldrig alene

    • Vær altid mindst to sammen, eller sørg for at nogen på land ved, hvor du svømmer og holder øje.

    Vær opmærksom på vandtemperaturen

    • Koldt vand kræver tilvænning. Overvej våddragt for at undgå nedkøling.

    Navigering

    • Lær at “sighte” – løft kort hovedet for at orientere dig mod bøjerne og holde kursen.

    Dit udstyr i vandet

    Du behøver ikke særligt udstyr, men det er altid en god idé, at du husker oppustelig svømmebøje, tætsiddende svømmebriller og badehætte i en klar farve.

    Reservér bane

    Du reserverer helt gratis baner gennem vores bookingsystem, hvor du af sikkerhedsmæssige hensyn skal registrere dig under "opret bruger" som privatperson eller forening/firma og udfylde felterne.

    Dernæst skal du i oversigten finde Aqtiv Strand Esbjerg, hvor du kan foretage din booking på ønskede bane.

    Bemærk: Du må gerne bruge området frit. Booking er kun til organiserede aktiviteter, faste træninger eller arrangementer, hvor der er behov for plads, sikkerhed eller koordinering. 

    Du kan kaste dig ud i flere vandsportsaktiviteter på Esbjerg Strand. Gå på opdagelse og se, hvilke oplevelser du ellers kan prøve i og omkring vandet.

    Udforsk alle aktiviteter ved Aqtiv