Havkajakteknikbane

Test dine færdigheder i havkajak og konkurrér med andre. Ro under vand, lav kajakrulle, ro slalom, lav sideforflytninger og ram klokken. Hvem kommer først?

    Sådan bruger du havkajakteknikbanen

    Teknikbanen består af otte felter på 20 × 20 meter, som tilsammen danner en kompleks og udfordrende rute. I kan være op til fire deltagere på banen ad gangen, så der er plads til både individuel træning og sjove konkurrencer.

    Discipliner: Undervejs skal du mestre forskellige manøvrer som undervandsroning (dyk), præcis slalom mellem markeringer og sideforflytning. Banen udfordrer dig undervejs til at bruge de klassiske rotag og rul i praksis.

    Navigering og mål: Dit mål er at komme hurtigst muligt gennem banen uden at ramme bøjerne og samtidig bevare kontrollen over kajakken. Start og mål er markeret med røde bøjer og ligger vinkelret på banen.

    Straf: Rammer du en port eller mister kontrollen, får du strafsekunder på tiden. Misser du en øvelse eller en port, risikerer du diskvalifikation.

    Dit udstyr på vandet

    Disciplinen er målrettet dig, der padler i havkajak, og kræver derfor det rette udstyr:

    Fartøj: Du gennemfører banen i en havkajak.

    Pagaj: Brug en pagaj, du er tryg ved, og som giver dig god kontrol til de præcise og komplekse rotag.

    Sikkerhed: Brug svømme- eller redningsvest, så du er godt sikret undervejs.

    Lyst til at træne med andre?

    Esbjerg Roklub tilbyder hold og kurser i havkajak, som du kan tilmelde dig. Roklubben ligger i Maritimt Center ved Esbjerg Strand helt tæt på vandet.

    Adresse:

    Maritimt Center, Esbjerg Strand 10
    6700 Esbjerg

    Læs om Esbjerg Roklub

    Læs mere om havkajakteknik

    Du kan kaste dig ud i flere vandsportsaktiviteter på Esbjerg Strand. Gå på opdagelse og se, hvilke oplevelser du ellers kan prøve i og omkring vandet.

    Udforsk alle aktiviteter ved Aqtiv

    Reservér bane

    Du reserverer helt gratis baner gennem vores bookingsystem, hvor du af sikkerhedsmæssige hensyn skal registrere dig under "opret bruger" som privatperson eller forening/firma og udfylde felterne.

    Dernæst skal du i oversigten finde Aqtiv Strand Esbjerg, hvor du kan foretage din booking på ønskede bane.

    Bemærk: Du må gerne bruge området frit. Booking er kun til organiserede aktiviteter, faste træninger eller arrangementer, hvor der er behov for plads, sikkerhed eller koordinering. 

    Læs også

    Felt 1, 7 og 8: Valgfrie øvelser

    I starter op til fire deltagere ved startbøjerne. I felt 1, 7 og 8 aftaler I fra gang til gang, hvilke øvelser I skal lave. Det kan fx være: rul til venstre eller højre, roning i én side, svømning med kajak eller en 360 graders drejning på bagdækket.

    Felt 2: Undervandsroning

    Her ror du tre meter mellem de to bøjer med bunden i vejret. Øvelsen udfordrer din kontrol, tryghed og orientering under vand.

    Felt 3 og 4: Slalom

    Du padler slalom forlæns gennem banen og derefter slalom baglæns tilbage. Ruten går udvendigt om keglerne, og alle styretag er tilladt. I skiftet mellem forlæns og baglæns slalom skal du berøre den sidste bøje med hånden.

    Felt 5 og 6: Sideforflytning

    Her laver du en valgfri sideforflytning fra bøje 2 til bøje 1 og tilbage igen. Kajakken skal bevæge sig vinkelret på bevægelsesretningen, og bøjen skal berøres ved start, retningsskift og afslutning.

    Slå til klokken

    Under broen hænger fire klokker. Her rejser du dig op i kajakken og slår klokken med hånden. Du vælger selv, hvordan du rejser dig, og hvilken del af kajakken du står på. Du må bruge pagajen som støtte, men du må ikke holde fast i banens udstyr.