Mosaikken
Mosaikken er et aktivitetshus med sundhedsfremmende aktiviteter målrettet dig, som er ældre med etnisk minoritetsbaggrund.
Det er gratis at komme i Mosaikken og alle er velkomne uanset køn og nationalitet.
I Mosaikken kan du deltage i aktiviteter, som kan være med til at fremme din sundhed og trivsel i hverdagen. Du har mulighed for at være sammen med andre og få en snak eller spille et spil over en kop kaffe eller te. Her får du samtidig mulighed for at træne og vedligeholde det danske sprog.
Det kan vi tilbyde
Mosaikken tilbyder individuelle sundhedssamtaler med sundhedsfaglig koordinator. Samtalen tager udgangspunkt i, hvad du har behov for at tale om.
Det kan eks. være:
- Sundhedsvaner
- Håndtering af helbredsmæssige udfordringer i hverdagen
- Bevægelse
- Kost
- Mental sundhed
- Rygning/alkohol
- Eller andet du har behov for at tale om
Du har mulighed for at deltage i motionsaktiviteter såsom stavgang, gymnastik og stolemotion flere gange ugentligt – uanset din fysiske form.
Vi holder løbende dialogmøder om relevante sundhedsfaglige emner som eks. mental sundhed, diabetes, kost, motion, rygning m.m.
Vi tager på ture i og omkring Esbjerg og ture rundt omkring i Danmark for at få større indblik i det danske samfund.
Vi vægter højt at integrere naturens muligheder i vores indsatser, for at opnå den positive effekt naturen har på både den mentale og fysiske sundhed.
I Mosaikken har vi fokus på at facilitere aktiviteter der styrker fællesskabet. Det kan være spil, madlavning, fællesspisning, kreative aktiviteter etc.
Der er computere til rådighed, som du ved behov kan få hjælp til at bruge.
Du har mulighed for at være kreativ med forskelligt håndarbejde. Medbring gerne dit eget strikke-, hækle- og sytøj.
Du kan få hjælp til f.eks. at læse eller oversætte breve, at tage kontakt til kommune og sundhedsvæsen m.m.
De fleste aktiviteter er gratis, men du skal selv betale et vist beløb ved udflugter og aktiviteter, hvor der skal indkøbes materialer til eget brug.
Mosaikken har i samarbejde med Dansk Flygtningehjælp og Dansk Røde Kors en del frivillige tilknyttet. De frivillige hjælper til ved arrangementer og hverdagsaktiviteter.
Mandag: 10.00 – 16.00
Tirsdag: 10.00 – 16.00
Onsdag: 10.00 – 16.00
Torsdag: 10.00 – 16.00
Fredag: 11.00 – 15.00
Personale
Vi har forskellige ansatte i Mosaikken. Vores sundhedsfaglig koordinator, flere tosprogede medarbejdere som taler henholdsvis tyrkisk, arabisk, somalisk, bosnisk og vietnamesisk og en daglig leder står klar til at tage imod dig i Mosaikken.
Sådan deltager du
Tilbuddet kræver ikke henvisning.
Du er velkommen til at komme på besøg i vores åbningstid for at se Mosaikkens lokaler og høre om vores tilbud. Ring gerne og lav en aftale inden, så vi kan tage godt imod dig.