Træning for borgere med slidgigt (GLA:D træning)
Få hjælp og støtte til at leve et godt liv med slidgigt/artrose.
Tilbuddet er til dig som er diagnosticeret med knæartrose, og hvor en eller flere af følgende situationer er gældende:
- Du er tilknyttet hjemmeplejen eller hjemmesygeplejen.
- Du har svært ved at klare dig på egen hånd.
- Din artrose er svær eller langt fremskredet eller du lider af flere sygdomme samtidigt.
Hvad kan vi hjælpe dig med:
Få viden og værktøjer til at hvordan du mest hensigtsmæssigt bruger og beskytter dine led. Desuden funktionelle træningsøvelser som du let kan integrere i din hverdag.
Sådan deltager du:
Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge eller sygehuset.
Hvad kan vi tilbyde/ forløbet indeholder:
- Træning
- Undervisning
Træning:
Træningsforløbet er 12 uger og foregår 2 gange ugentligt af 1 times varighed på hold. 2 gange i forløbet er der indlagt undervisning. Træningen og undervisningen tager udgangspunkt i GLA:D Konceptet.